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父になるあなたへ ~家族を笑顔にする基本の料理~ 栄養バランスを考えたレシピを手に入れよう。

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料理

~父になるあなたへ~

女性は妊娠してすぐに身体の変化や心の変化が訪れ、すぐに友達の話を聞いたり、ネットで検索したり、保健所の勉強会に出て情報を蓄え始めますね。そんな中、父親になる自分だけが置いてきぼりになった感じはありませんか?

本心は・・・
 手伝いたい。
 生まれる前から自分も子どもの成長を楽しみたい。
 妻を支えたい
と思っている方も少なくないと思います。

お子さんが産まれたあとは待ったなしの生活が始まります。入院中に授乳やおむつ替えをスタートした妻はたくましく見え、「親」としての先を越された気持ちになるかもしれません。

でも、母となった女性は心と身体の休息を求めています。一ヶ月はしっかり体を横にして休む必要があります。その後も、授乳や慣れない育児で満身創痍です。そんな中、助けになるのがあなたの存在です。

父親になったあなたにできることはたくさんあります。赤ちゃんのお世話、家事、妻の話し相手などなど。その中でもとても助かるのが、食事です。家でゆったりと食事をすることで、妻は体を回復させ気持ちをリフレッシュすることができるのです。

料理作りは難しいことではありません。でも、ちょっとしたコツを知ることで栄養バランスの整ったからだに優しいあなただけの料理が作れます。そして、その基本の料理を知れば、赤ちゃんが成長したときにもそのまま食べさせてあげることができます。男性だけの料理講座です。気負わず、気楽にご参加いただければと思います。

【定員】20名
【託児】8名まで(先着順)
【対象】1歳ぐらいまでのお子さんのいる男性・妊娠中のパートナーがいる人
【持ち物】筆記用具、エプロン、食器拭き用ふきん
【講師】木下麗子(きのしたれいこ) 管理栄養士、母子栄養指導士
  
詳しくはa littleホームページをご覧ください。
https://alittle.sakura.ne.jp/wp/archives/1423

お申込みはこちらから↓
https://forms.gle/pDfuYWJbvizV58nH8

妊婦, 0歳, および 1歳
パパ向け
みやたん無し
駐車場あり
費用必要
事前申込必要
託児あり
開催日 2019-09-21

9:45 集合
12:30 終了予定

会場 中央公民館
西宮市高松町4−8   【地図】

0798-67-1567
参加費・料金 費用必要

1500円 ※一人親の方は参加費無料

主催者

a little・認定NPO法人ムラのミライ

問合せ先

090-5557-9783(大和)

カテゴリー : 学ぶ・観る・体験する / ワークショップ

キーワード : 

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